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拓展训练
拓展训练项目总汇

亮剑*南京拓展训练经典项目(部分)
团队破冰
热身互动游戏,分组建队展示队名,队训,队歌, 建立团队文化。
高空项目: 个人挑战类的项目如:高空滑索、高空攀岩、高空断桥、高空抓杠。
信任背摔: 站在1.5米高平台上,背对队友平笔直倒下,队友在台下将其接住。
驿站传书: 根据培训师的规则和要求将指定数字信息从每排尾传递到排头。 
极速60秒: 分队PK项目,要求用最短的时间内搜集、筛选与分析有效信息。 
盲人方阵: 团队所有成员在蒙上双眼去完成一项似乎很简单的搭建房子的任务。
呼吸力量: 根据教练给的图纸和原材料搭建一个模型,在齐心协力吹爆气球。
绩效解码:把最短的时间内每个人接力把13张扑克牌按照1-13的顺序依次翻开。 
生死电网: 所有队员们在逃生过程中经过一个高低错落的电网,穿越网洞。
合纵连横: 用一定数量的绳子编制成一张网,然后所有队员合力用网颠球。  
孤岛求生: 分成三组,分在盲人岛、哑人岛、健全人岛,在规定时间完成任务。
车轮滚滚: 团队PK,用报纸和胶带制作一个可以封闭式大圆环滚动前进。
星球大战: 穿上碰碰球保护装置,遵守教练规则下把对手KO出局。
沙场点兵:每个队有司令员参谋长和坦克手,坦克手要在规则下集中敌方坦克。
指压板闯关赛:脱袜在指压板上完成大象鼻、跳绳、传球、挤爆气球等接力赛。
七 巧 板: 要求团队分成若干个小组,模拟企业中不同部门,共同完成复杂任务。  
盲人摸号: 每人一号码,在看不见而且不能说话的情况下找到左右相邻的队员。
挑战NO.1:在5分钟内完成不倒森林、移动高尔夫、鼓舞飞扬、激情报数项目。
赌球大战: 模拟世界杯总决赛,4、6、8个队博弈赌球,看谁是最后的赢家。
翻越求生墙(毕业墙): 所有队员在不借助外力的情况下翻越四米的高墙。
团队能量圈: 勇闯信任关、行走关、最后众人划桨开大船,达成既定目标。

亮剑.南京主题团建项目:
南京非洲鼓团建:鼓舞飞扬,共奏华章。
南京棒球英豪团建:奔跑、挥棒、全垒打。
南京冰壶球赛事团建:策略、攻守、胜利喜悦。
梦想过山车团建:搭建挑战哥德堡,完成梦想之旅。
游玩体验团建:卡丁车、CS吃鸡、滑草、龙舟、高空滑索等。
 

附:亮剑拓展训练.一天团建行程安排

07:50-08:40 - 乘车前往泉水农庄拓展训练基地
09:00-10:00 - 团队破冰,互动热身,分队展示

10:00-11:30-挑战王者2019项目,鼓舞飞扬、不倒森林、珠行千里、激情节拍。

11:40-13:00-午餐休息,为下午的团建积蓄能量。


13:30-14:30-星球大战项目。


14:30-15:30-驿站传书项目。


15:30-17:00-翻越求生墙项目。


南京及周边可选拓展训练基地:

一天拓展团建培训: (江宁区)泉水农庄拓展基地、(江宁)百果园、(马场山)舟渔寨拓展基地、(玄武区)玄武湖情侣园拓展基地、(浦口区)多米拓展基地、(栖霞区)俊红生态园拓展基地、(汤山)海润拓展训练基地、(浦口)万成生态园拓展基地、(六合区)巴布洛拓展基地、(六合区)金牛湖拓展基地等。

两天一夜团建培训:  (句容)怡景湾度假村、(扬州)红山体育公园、(仪征)天乐湖、(溧阳)天淼山庄基地、(常州)龙凤谷拓展基地、(苏州)西山牛仔基地、(苏州)大阳山拓展基地、(苏州)阳澄湖拓展基地、(安徽)碧桂园拓展基地等等(注:具体行程均为您量身打造、品质呈现)